英国圣安国际教育：夏令时已至！留英学子，你的生物钟调整好了吗？
上周日（3月30日）
英国还是将如约进入夏令时！
这也意味着
咱们和国内的时差要变成7小时了
大家的时钟就会像这样变化⬇️
在3月30日凌晨1点，英国时钟将向前拨一个小时，在凌晨2点正式从冬令时(Greenwitch Mean Time, GMT)步入夏令时(British Summer Time, BST)
夏令时通常从每年三月的最后一个星期日开始，持续到十月的最后一个星期日结束
冬/夏令时有什么区别？
英国冬令时从每年10月的最后一个星期日开始，持续到次年三月的最后一个星期日。在这一时段内，英国日落时间较早，日出时间较晚，伦敦与北京之间的时差为8小时。
当进入夏令时，时间会向前调整一小时，此时英国日出更早，日落更晚，伦敦与北京的时差则缩短为7小时。
为什么英国要实行夏令时？
充分利用日照资源：英国所处纬度较高，夏季白昼时间长，夏令时的实施使得民众能多享受一小时的日光。这种安排在不增加能源消耗的前提下，有效延长了自然光照的使用时间，从而减少电力需求，实现能源节约与环保效益的双重提升。
刺激消费与经济增长：夏令时延长了傍晚的户外活动时间，鼓励人们在结束工作后参与更多的购物、餐饮和娱乐活动。这种时间调整不仅丰富了人们的休闲生活，还为商业和服务业带来了额外的消费动力，有效促进了整体经济的活跃度。
便利跨国交流协作：考虑到英国与全球多国保持着紧密的经济、文化和政治联系，夏令时的采用有助于缩小夏季期间与其他国家的时差差距。这种调整使得跨国商务洽谈、国际会议等活动的安排更为便捷，显著提升了国际沟通的效率和便利性。
小结
以上就是英国夏令时的介绍啦，不清楚这个的话，同学们可能会感觉困惑和混乱。
2025年英国夏令时已经于3月30日凌晨开始了，伦敦和北京的时差会变为7小时。这也意味着大家要少睡1个小时了！
不过大家也不用太担心时间的变化，因为高科技联网产品会自动更新，但别忘了把自己家里的钟表调一下哦~